Cahaya Ternyata Dapat Memengaruhi Suasana Hati

Mustahil apabila manusia hidup tanpa cahaya. Apakah Kamu setuju dengan pernyataan tersebut?

Cahaya adalah elemen fundamental dalam kehidupan manusia, tidak hanya sebagai sumber penerangan, tetapi juga memiliki peran yang sangat penting dalam berbagai aspek kehidupan kita. Dari mempengaruhi kesehatan fisik hingga memengaruhi suasana hati dan kreativitas, selain itu juga membawa dampak yang besar dalam kehidupan sehari-hari manusia.

myeco.id | source: freepik.com

Cahaya memiliki manfaat yang sangat penting bagi kesejahteraan manusia secara menyeluruh. Paparan cahaya alami, terutama matahari, membantu mengatur ritme sirkadian, meningkatkan produksi hormon penting seperti serotonin dan vitamin D, serta memberikan energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari.

Di sisi lain, cahaya ternyata juga dapat memengaruhi suasana hati seseorang. Pencahayaan yang baik dapat meningkatkan suasana hati, fokus, dan produktivitas dan juga memengaruhi interaksi sosial dan keamanan lingkungan.

Apa yang Dimaksud dengan Suasana Hati?

Dari sudut pandang psikologis, suasana hati merujuk pada keadaan emosional umum seseorang pada suatu waktu tertentu. Contohnya seperti perasaan marah, sedih, bahagia, dan lainnya yang dirasakan oleh manusia.

Suasana hati sering dipengaruhi oleh faktor-faktor internal dan eksternal, termasuk situasi hidup, peristiwa yang terjadi, faktor genetik, dan kebiasaan kognitif. Salah satu hal yang menarik adalah suasana hati juga bisa dipengaruhi oleh sisi pencahayaan.

Suasana hati salah satunya dapat diukur dari aspek warna cahayanya. Cahaya dengan warna hangat seperti oranye atau kuning cenderung menciptakan suasana yang nyaman dan menyenangkan, sementara cahaya dengan warna dingin seperti biru dapat memberikan efek menenangkan dan menenangkan.

Bagaimana Cahaya Berperan Penting di Hidup Manusia?

Hampir seluruh aktivitas yang dilakukan oleh manusia bersinggungan dengan kehadiran cahaya. Mulai dari yang alami dari matahari yang membangunkan manusia dari tidur, hingga buatan seperti lampu yang membantu kita dalam beraktivitas.

Cahaya berperan besar pada suasana hati manusia dalam bekerja sampai dengan menghasilkan momen-momen romantis di saat-saat tertentu. Apa saja aktivitas manusia yang ditunjang oleh cahaya?

Baca Juga: Keindahan Kota Malang di Malam Hari

Cahaya Membantu Manusia dalam Bekerja dan Belajar

Cahaya, terutama yang dihasilkan oleh lampu, memiliki peran penting dalam membantu manusia bekerja dengan efisien dan produktif. Lampu memberikan penerangan yang diperlukan, sehingga visibilitas meningkat dan memungkinkan manusia untuk melihat dengan jelas dan melakukan tugas-tugas dengan akurat.

Pencahayaan yang cukup dari lampu membantu meningkatkan konsentrasi, memungkinkan orang untuk tetap fokus tanpa terganggu oleh kegelapan atau bayangan. Dalam aspek fisik, hal ini juga menghindarkan manusia dari gangguan mata seperti rabun.

Cahaya yang baik dari lampu dapat meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan secara keseluruhan. Pencahayaan yang hangat dan nyaman dapat menciptakan lingkungan kerja yang menyenangkan dan mendukung, meningkatkan produktivitas dan kebahagiaan.

Bagi seseorang yang bekerja di malam hari, lampu menjadi sangat penting untuk memberikan pencahayaan yang diperlukan. Dengan kata lain, cahaya buatan seperti lampu sangat berperan pada hasil produktivitas manusia.

Begitu juga dengan siswa yang dituntut untuk belajar dan memiliki pekerjaan rumah yang harus diselesaikan. Pencahayaan yang optimal membantu siswa membaca dan menulis dengan lebih baik, memungkinkan mereka untuk melihat teks dengan jelas dan menulis dengan akurat.

Pencahayaan yang hangat dan rileks dari lampu menciptakan atmosfer belajar yang menyenangkan. Hal ini dapat meningkatkan sisi produktif siswa untuk belajar, menciptakan lingkungan yang memotivasi mereka untuk mencapai tujuan akademik mereka.

Cahaya Menunjang Interaksi Sosial Manusia

Cahaya tidak hanya sekadar menerangi berbagai aktivitas manusia, tetapi juga mampu menghubungkan manusia dengan manusia lainnya. Hal ini memiliki pengaruh yang signifikan terhadap interaksi sosial manusia dalam berbagai cara.

Pencahayaan yang baik, terutama pencahayaan yang hangat dan alami, cenderung menciptakan lingkungan yang lebih nyaman dan ramah. Ini dapat memfasilitasi interaksi sosial yang positif antara individu, dengan membuat orang merasa lebih santai dan terbuka terhadap komunikasi.

Komunikasi non-verbal, seperti ekspresi wajah, gerakan tubuh, dan kontak mata, menjadi lebih terlihat dan efektif dalam cahaya yang baik. Hal ini dapat memperkuat hubungan antarindividu dan meningkatkan pemahaman satu sama lain.

Warna dan intensitas cahaya juga dapat menciptakan atmosfer yang berbeda di lingkungan sosial. Misalnya, pencahayaan yang lembut dan hangat mungkin cocok untuk pertemuan santai atau romantis, sementara pencahayaan yang lebih terang dan energik mungkin lebih cocok untuk pertemuan yang penuh semangat atau dinamis.

Maka, tidak dapat dipungkiri bahwa adegan-adegan dinner romantis di film akan bisa menjadi nyata dengan pilihan pencahayaan yang tepat. Cahaya dengan warna dan tingkat keterangan tertentu dapat menghasilkan suasana romantis ala film-film terkini.

Ciptakan Suasana Hati Bahagia Bersama myECO

Sekarang kamu dapat menciptakan suasana hati bahagia pada momen-momen seru bersama orang terkasih dengan smart lamp myECO. Lampu pintar ini memiliki sensor 360 derajat yang membuat lampu ini dapat menyala atau mati otomatis sesuai dengan kondisi cahaya – Check Out Smart Lamp myECO di Tokopedia!